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BERATUNG GESUNDHEIT

Deine Gedanken kreisen oft ums Essen? Du möchtest endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichen und auch halten können? Du hast immer wieder Essattacken, den Jojo-Effekt oder Rückfälle anderer Art? Du fühlst dich unwohl in Ihrem Körper? Du hast schon vieles ausprobiert, weisst alles und kannst dich aber nicht daran halten?

 

Du brauchst keine Disziplin beim Thema Ernährung. Du brauchst die richtige Motivation und dafür muss Deine persönliche Ernährungsweise zu Dir und Deinen Lebensumständen passen.

KÖRPERANALYSE

Das Körpergewicht sagt nichts über deine Körperzusammensetzung aus. Für die Leistungsfähigkeit und das physische Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis der stoffwechselaktiven Körperzellmasse (Muskulatur, Fett und Körperwasser), wichtig. Sind deine Muskeln ausgeglichen gekräftigt und gedehnt oder gibt es Dysbalancen?

 

Leidest du an einem Nährstoffmangel oder ist dein Stresspegel auf einem Level, welcher die Fettverbrennung blockiert? Wie ist dein Körperfett verteilt? Alle diese Fragen lassen sich anhand einer BIA Körperanalyse beantworten. Weitere Infos und Preise.​

  • Stoffwechsel / Fettreduktion

  • Muskelaufbau / Definition

  • Ernährung bei Krankheiten

  • Essstörungen

  • Ernährung bei Magenproblemen

  • Unverträglichkeiten und Allergien

  • Detoxkuren / Intervallfasten

  • Vegetarische und vegane Ernährung

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